Saimme juuri uuden erän työtuoleja varastoon. Kun tuoleja purettiin paikoilleen, mieleen nousi kysymys, jonka kuulemme asiakkailta toistuvasti: mihin sitä niskatukea oikeasti tarvitaan? Onko se vain mukava lisä vai aidosti hyödyllinen osa työtuolia? Vastaus on yksiselitteinen. Niskatuki ei palvele vain pään lepäämistä. Se on yhtä paljon silmien hyvinvointia kuin pään ja niskan kannattajalihasten kuormituksen keventämistä.

Lähikatselu kuormittaa silmiä ja kehoa

Nykyinen työ on pitkälti lähikatselua. Näytöt, puhelimet ja muut digilaitteet pitävät katseen lähellä tuntikausia. Kuten olemme saaneet lukea alan ammattilaisten kertomaa, jatkuva lähikatselu kuormittaa silmien mukauttajalihaksia. Kun katse pysyy lähellä pitkään, lihakset ovat jatkuvassa jännitystilassa ja palautuminen hidastuu.

Tämä ei näy vain silmissä. Silmien rasitus heijastuu usein päänsärkyinä sekä niska ja hartiaseudun kipuina. Kun katse saadaan välillä irti näytöstä ja asento kevenee, myös silmien lihastyö helpottuu.

Niskatuki tukee sekä katsetta että asentoa

Hyvin säädetty niskatuki ohjaa istujaa luonnollisesti nojaamaan hieman taaksepäin. Tämä vähentää pään eteenpäin työntymistä, joka on hyvin tyypillinen asento näyttötyössä. Kun pää saa tukea, niskan ja hartioiden lihastyö vähenee ja keho pääsee rentoutumaan myös kesken työpäivän.

Alan asiantuntijat korostavat säännöllisiä taukoja ja kauas katsomista silmien hyvinvoinnin tukena. Niskatuki ei korvaa taukoja, mutta se auttaa kehoa palautumaan nopeammin ja vähentää jatkuvaa kuormitusta työpäivän aikana.

Ikä lisää ergonomian merkitystä

Silmien ja kehon palautumiskyky muuttuu iän myötä. Nuorena kuormitus purkautuu nopeammin, mutta jo nuoresta aikuisuudesta alkaen palautuminen hidastuu. Työvuosien karttuessa ergonomian merkitys kasvaa entisestään. Hyvä työtuoli, toimiva niskatuki ja mahdollisuus liikkeeseen eivät ole ylellisyyttä vaan ennaltaehkäisevää hyvinvointia.

Niskatuki on pieni osa työtuolia, mutta sen vaikutus on suuri. Se keventää niskan ja hartioiden kuormitusta, tukee silmien palautumista lähikatselusta ja parantaa työasentoa huomaamattomasti. Kun kokonaisuuteen lisätään keinuva mekanismi, työtuoli tukee kehoa aktiivisesti koko työpäivän ajan.

Jos joku kysyy, mihin niskatukea tarvitaan, vastaus on helppo. Sitä tarvitaan, jotta keho ja silmät jaksavat työn mukana päivästä toiseen.

Tutustu niskatuellisiin työtuolimalleihimme ja tilaa Yrityskaluston vaivattomasta  verkkokaupasta, Kasoppi.fi.

Nori Pro 10

Tervetuloa koeistumaan palvelevaan työtuolimyymälään,
Ouluun ja Jyväskylään

Osoite: Haaransuonkuja 3, 90240 Oulu
info@yrityskalusto.fi
Avoinna: ma–to 8.00–16.30, pe 8.00–16.00
Helppo saavutettavuus ja runsaasti ilmaista pysäköintitilaa

Myymälän yhteydessä toimii noutovarasto ja 24/7 noutopiste, joten voit noutaa tuotteet silloin, kun se sinulle sopii.

Jyväskylän toimipiste: Alasinkatu 1-3,
(Gummerus-talo, käynti Vasarakadun puolelta)
40320 JYVÄSKYLÄ
Avoinna sopimuksen mukaan.