Millainen on hyvä työtuoli? Työpäivästä iso osa kuluu työtuolilla istuen, joten työtuolin valintaan on syytä kiinnittää erityistä huomiota. Ergonominen työtuoli vähentää istumisen fyysistä kuormitusta ja tukee oikeaa istuma-asentoa.
Hyvä työtuoli on säädettävissä sopivaksi eri korkuisten pöytien kanssa ja antaa riittävää tukea ristiselälle. Tuolin valintaan vaikuttaa oma pituus. Työtuolin säädöt ovat aina yksilöllisiä ja hyvä asento löytyy lopulta kokeilemalla. Työtuolia kannattaa aina kokeilla paikan päällä myymälässä. Tutustu rohkeasti kaikkiin säätömahdollisuuksiin ja säädä tuoli itsellesi sopivaksi. Ainoastaan tuolissa istumalla ja eri säätöjä kokeilemalla voit tietää, sopiiko työtuolimalli omiin tarpeisiisi.
Ergonomiatärpit työtuoliin:
- Istuessa jalkojen tulisi yltää tukevasti maahan.
- Polvet noin 90 – 100 asteen kulmassa.
- Tuolin istuinosan etureunan ja polvitaipeen väliin on hyvä jäädä noin pari senttiä väliä.
- Selkänojan tulisi ylettyä lapojen yläosaan.
- Vartalon ja reiden kulman on hyvä olla aavistuksen yli 90 astetta.
Muistilista työtuolin hankintaan:
- Tarkista, että tuolissa voi säätää ainakin istuinkorkeutta, istuimen syvyytä sekä selkänojan korkeutta.
- Selkänojan kaltevuuden säätö on hyvä ominaisuus, mutta ei välttämätön.
- Tarkista käsinojien säätömahdollisuudet. Ovathan ne tarpeisiisi sopivat.
- Tarkista, että selkänojaa voi säätää niin, että selkää tukeva kohta on ristiselän kohdalla. Ristiselän tuki on yksi hyvän istuma-asennon kulmakivistä.
- Haluatko niskatuellisen työtuolin? Niskatuki on hieno yksityiskohta, mutta myös kätevä toiminto. Oikein säädettynä se tukee niskan ja hartioiden seutua, vähentäen jännitystä sillä alueella.
Tervetuloa koeistumaan työtuolimallejamme kivijalkamyymäläämme Oulun Maikkulan. Ammattitaitoiset myyjämme auttavat mielellään Sinulle sopivan työtuolin valinnassa.